Kasza jaglana bezglutenowa

9,99 zł
Brutto

Kasza jaglana jest lekkostrawna, sycąca i nie zawiera glutenu. Stanowi źródło węglowodanów, błonnika, białka i wielu składników mineralnych, m.in. magnezu, żelaza i cynku. Magnez przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Żelazo pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Cynk pomaga zachować zdrowe włosy, skórę i paznokcie.

clear

Najważniejsze informacje o naszych produktach

Zacznijmy od tego, że w naszej codziennej diecie często brakuje wartościowych tłuszczy i prostych, wartościowych składników. Bazujemy na produktach przetworzonych oraz bogatych w tłuszcze utwardzone, cukry i mąkę pszenną. Zmień swoją dietę i zaobserwuj jak zmienia się Twoje samopoczucie!

Oleje najbogatsze w kwasy omega-3 to:

1. Olej lniany 63% kwasów omega-3

2. Olej z lnianki (rydzowy) 35% kwasów omega-3 

3. Olej z nasion konopi 25% kwasów omega-3

I te oleje zawsze polecam jako najważniejsze. Wybierz jeden i dodawaj do potraw na zimno lub takich, których temperatura nie przekracza 40stC. Kwasy omega-3 pełnią ważną rolę w naszym organizmie. Wpływają na odporność, funkcjonowanie układu krążenia, cholesterol oraz funkcjonowanie mózgu.

Nasz organizm sam nie potrafi wytworzyć kwasów omega-3, dlatego musimy dostarczać je z pożywieniem. 

Następnym, wartym uwagi olejem jest olej z czarnuszki. Tak jak inne oleje trzeba spożywać dość długo i regularnie, aby odczuć widoczne rezultaty, tutaj jest absolutnie inaczej. Olej z czarnuszki ma bardzo intensywny smak, który nie każdemu może przypaść do gustu. Jednak swój niezbyt atrakcyjny smak rekompensuje wysoce prozdrowotnym działaniem. Zbadaliśmy zawartość tymochinonu - 11 mg na 100 g - który działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie. Świetnym rozwiązaniem jest łączenie oleju z czarnuszki z miodem na łyżeczce. Olej z czarnuszki wpływa na odporność, łagodzi objawy przeziębienia i jest niezawodnym elementem walki z wirusami i infekcjami górnych dróg oddechowych. 

Świetnym olejem wspierającym naszą wątrobę, którego smak Cię zachwyci, jest olej z ostropestu. Zbadaliśmy zawartość sylimaryny w ziarnach ostropestu. Wynik to 2,02 mg na 100 g.

Olej z wiesiołka i olej z ogórecznika to dwa pokrewne oleje, które dostarczają naszemu organizmowi kwasy GLA. Świetnie wpływają na gospodarkę hormonalną, wygląd naszej skóry, włosów i paznokci. 

Olej z pestek słonecznika to olej najbogatszy w witaminę E, czyli witaminę młodości. 

Oleje, które nadają się do podgrzewania to oliwa z oliwek, olej kokosowy i olej rzepakowy. 

Olej z pestek dyni dzięki swojemu dobremu smakowi idealnie nadaje się jako dodatek do sałatek, zup, surówek. Pomaga w walce z pasożytami przewodu pokarmowego.

Olej z owoców rokitnika ma wysoką zawartość witaminy C, E, K i B oraz beta-karotenu, dzięki czemu działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.

Dodatkowo w naszej ofercie znajdują się jednoskładnikowe produkty niezbędne przy zdrowym i zbilansowanym odżywianiu, takie jak: płatki owsiane, kasza jaglana, płatki jaglane czy mąka kokosowa. 

Wybierz mądrze. Nie przesadzaj z ilością olejów wrzucanych do koszyka. Zdecyduj się na jeden do sałatek, jeden do podgrzewania (który jednocześnie możesz używać na zimno) oraz zawsze polecam nasz olej z czarnuszki, szczególnie w okresie od jesieni do wiosny. 

A wieczorem skosztuj 3 kropelki olejku CBD i ciesz się spokojnym snem. 

Masz pytania? Napisz do nas lub zadzwoń.

Kamila Zubrycka-Sobolewska

Size Guide
Gramatura:
Ilość
Wyselekcjonowany surowiec!

Dobroczynne właściwości kaszy jaglanej

Jest lekkostrawna - doskonała  dla osób mających problemy z wątrobą, jelitami czy trzustką.

Zawarty w niej krzem poprawia przemianę materii.

Dzięki swojemu działaniu zasadotwórczemu pomaga odkwasić organizm i przywrócić równowagę kwasowo-zasadową; pomaga w walce z niestrawnością.

Oczyszcza z toksyn, dodaje energii, wzmacnia pracę jelita grubego.

Poza tym składniki obecne w kaszy jaglanej przyczyniają się do właściwego funkcjonowania układu nerwowego, regulują i obniżają ciśnienie krwi, stymulują reakcje odpornościowe organizmu, odpowiadają za prawidłową krzepliwość krwi i prawidłową budowę kości.

Przy kaszy jaglanej należy pamiętać o tym, że ze względu na wysoki indeks glikemiczny (IG 71) nie powinna być zbyt często spożywana przez osoby z hiperglikemią lub cukrzycą.

~

Jak gotować kaszę jaglaną?

Należy pamiętać, aby przed ugotowaniem kaszę wypłukać pod bieżącą wodą lub w misce z wodą, aby ta nie była gorzka w smaku. Ważne, aby końcowa woda była klarowna - wtedy kasza będzie delikatna w smaku. Gotuj ją w podwójnej, a nawet potrójnej ilości wody -  czyli 2 lub 3 szklanki wody na szklankę kaszy jaglanej. Podczas gotowania możesz dodać 1 łyżkę oleju na 100 g kaszy, aby ugotować ją na sypko.

TUTAJ WIĘCEJ O GOTOWANIU KASZY JAGLANEJ

~

Z czym jeść kaszę jaglaną?

Kasza ta pasuje zarówno do dań słonych, jak i słodkich.

Na jej bazie możesz przygotować jaglankę, budyń, kotlety i pulpety, pasztet (np. z soczewicą) czy sernik jaglany.

PRZEPIS NA GENIALNE KULECZKI Z KASZY JAGLANEJ

Możesz użyć jej jako farszu, np. do cukinii, papryki czy bakłażana lub jako dodatek do zupy i sałatki.

PRZEPIS NA SAŁATKĘ Z KASZĄ JAGLANĄ, KREWETKAMI I WARZYWAMI

TRZY KULINARNE POMYSŁY NA KASZĘ JAGLANĄ

A na opakowaniu naszego produktu znajdziesz przepisy na jaglane brownie i placuszki z cukinii z dodatkiem kaszy jaglanej Olejowy Raj.

Smacznego!

~

Wyprodukowano w Polsce w Tłoczni Olejowy Raj

Na terenie zakładu wykorzystywany jest sezam do produkcji oleju sezamowego.

K53

Specyficzne kody

ean13
5903240972319

Kasza jaglana 100%.

100 g
Wartość energetyczna 1449 kJ/346 kcal

Tłuszcz ogółem w tym kwasy tłuszczowe:

  - nasycone

  - jednonienasycone

  - wielonienasycone

2,9 g

0,6 g

0,6 g

1,3 g

Węglowodany 

  w tym cukry

71,6 g

0,1 g

Błonnik 3,2 g
Białko 10,5 g
Sól 0,01 g
Magnez 148,6 mg
Żelazo 3,3 mg
Cynk 2,76 mg

Zawartość magnezu: 148,6 mg/100 g

Zawartość żelaza: 3,3 mg/100 g

Zawartość cynku: 2,76 mg/100 g

Przechowywać w suchym, nienasłonecznionym miejscu. A po otwarciu w szczelnie zamkniętym pojemniku, aby zapobiec jełczeniu obecnego w kaszy tłuszczu.

12 miesięcy od daty produkcji.

Polska

Zobacz także

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Akceptuj Więcej informacji Odrzuć