Pieczone kulki warzywne z kaszą jaglaną

Pieczone kuleczki warzywne są super opcją, aby dostarczyć dużo warzyw w diecie. 

Składniki: 

  • 2 starkowane marchewki
  • 1 starkowana cukinia
  • 1 szklanka ugotowanej soczewicy (dostępne są w słoikach)
  • 3 łyżki zmielonego siemienia lnianego
  • garść posiekanej natki pietruszki
  • 2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
  • przyprawy wg uznania

Sposób przygotowania:

  1. Wszystkie składniki wymieszaj i dopraw wg uznania.
  2. Z powstałej masy uformuj kuleczki.
  3. Ułóż je na papierze do pieczenia i piecz przez 20 minut w 180°C.
  4. Podawaj jako dodatek do dania lub samodzielny posiłek. 

Smacznego!

P.S. Siemię lniane, kaszę jaglaną i oliwę z oliwek wykorzystane w przepisie znajdziesz w naszym sklepie. Zapraszamy do zakupów!

Niedziela Poniedziałek Wtorek Środa Czwartek Piątek Sobota Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień

Korzystając z naszej strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie przez nas plików cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Akceptuj Więcej informacji Odrzuć