Ekologiczny olej lniany tłoczony z lnu złocistego
25,00 zł
Brutto
Ekologiczny olej lniany tłoczony z lnu złocistego to idealny składnik diety dr Budwig. Tłoczymy go na zimno (w temperaturze do 10°C), małymi partiami i z lnu złocistego ekologicznego, dzięki czemu olej jest niezwykle delikatny w smaku. Olej lniany stanowi bogactwo kwasów omega-3 (63%), a to dzięki niskiej temperaturze tłoczenia oraz wysokiej jakości siemienia lnianego.
clear
Najważniejsze informacje o naszych produktach
Zacznijmy od tego, że w naszej codziennej diecie często brakuje wartościowych tłuszczy i prostych, wartościowych składników. Bazujemy na produktach przetworzonych oraz bogatych w tłuszcze utwardzone, cukry i mąkę pszenną. Zmień swoją dietę i zaobserwuj jak zmienia się Twoje samopoczucie!
Oleje najbogatsze w kwasy omega-3 to:
1. Olej lniany 63% kwasów omega-3
2. Olej z lnianki (rydzowy) 35% kwasów omega-3
3. Olej z nasion konopi 25% kwasów omega-3
I te oleje zawsze polecam jako najważniejsze. Wybierz jeden i dodawaj do potraw na zimno lub takich, których temperatura nie przekracza 40stC. Kwasy omega-3 pełnią ważną rolę w naszym organizmie. Wpływają na odporność, funkcjonowanie układu krążenia, cholesterol oraz funkcjonowanie mózgu.
Nasz organizm sam nie potrafi wytworzyć kwasów omega-3, dlatego musimy dostarczać je z pożywieniem.
Następnym, wartym uwagi olejem jest olej z czarnuszki. Tak jak inne oleje trzeba spożywać dość długo i regularnie, aby odczuć widoczne rezultaty, tutaj jest absolutnie inaczej. Olej z czarnuszki ma bardzo intensywny smak, który nie każdemu może przypaść do gustu. Jednak swój niezbyt atrakcyjny smak rekompensuje wysoce prozdrowotnym działaniem. Zbadaliśmy zawartość tymochinonu - 11 mg na 100 g - który działa przeciwzapalnie, przeciwwirusowo i przeciwgrzybicznie. Świetnym rozwiązaniem jest łączenie oleju z czarnuszki z miodem na łyżeczce. Olej z czarnuszki wpływa na odporność, łagodzi objawy przeziębienia i jest niezawodnym elementem walki z wirusami i infekcjami górnych dróg oddechowych.
Świetnym olejem wspierającym naszą wątrobę, którego smak Cię zachwyci, jest olej z ostropestu. Zbadaliśmy zawartość sylimaryny w ziarnach ostropestu. Wynik to 2,02 mg na 100 g.
Olej z wiesiołka i olej z ogórecznika to dwa pokrewne oleje, które dostarczają naszemu organizmowi kwasy GLA. Świetnie wpływają na gospodarkę hormonalną, wygląd naszej skóry, włosów i paznokci.
Olej z pestek słonecznika to olej najbogatszy w witaminę E, czyli witaminę młodości.
Oleje, które nadają się do podgrzewania to oliwa z oliwek, olej kokosowy i olej rzepakowy.
Olej z pestek dyni dzięki swojemu dobremu smakowi idealnie nadaje się jako dodatek do sałatek, zup, surówek. Pomaga w walce z pasożytami przewodu pokarmowego.
Olej z owoców rokitnika ma wysoką zawartość witaminy C, E, K i B oraz beta-karotenu, dzięki czemu działa przeciwzapalnie i antyoksydacyjnie.
Dodatkowo w naszej ofercie znajdują się jednoskładnikowe produkty niezbędne przy zdrowym i zbilansowanym odżywianiu, takie jak: płatki owsiane, kasza jaglana, płatki jaglane czy mąka kokosowa.
Wybierz mądrze. Nie przesadzaj z ilością olejów wrzucanych do koszyka. Zdecyduj się na jeden do sałatek, jeden do podgrzewania (który jednocześnie możesz używać na zimno) oraz zawsze polecam nasz olej z czarnuszki, szczególnie w okresie od jesieni do wiosny.
A wieczorem skosztuj 3 kropelki olejku CBD i ciesz się spokojnym snem.
Masz pytania? Napisz do nas lub zadzwoń.
Kamila Zubrycka-Sobolewska
Size Guide
Ekologiczny olej lniany tłoczony z lnu złocistego i jego właściwości
Jeżeli dbasz o dietę i zależy Ci na zdrowym stylu życia, to olej lniany musi zagościć w Twojej diecie. Przede wszystkim stanowi bogactwo kwasów omega-3, ale również witaminy E, B, beta-karotenu oraz lecytyny.
Spożywając 2 łyżki ekologicznego oleju lnianego dziennie zauważysz, jak fenomenalnie wpływa na kondycję włosów, skóry i paznokci.
Zacznij dzień od łyżki oleju lnianego lub przemycaj go w domowych daniach podawanych na zimno.
Co wyróżnia ekologiczny olej lniany tłoczony z lnu złocistego Olejowy Raj?
Ekologiczny olej lniany tłoczymy z lnu złocistego, po to by uzyskać delikatniejszy smak i aromat. Polecamy go osobom, które kochają olej lniany, ale szukają delikatnej w smaku alternatywy. Tutaj nie ma miejsca na kompromisy. W naszym oleju badamy zawartość metali ciężkich, pozostałości pestycydów oraz wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne. Poza tym sprawdzamy profil kwasów tłuszczowych, bo na kwasie omega-3 (alfa-linolenowym) zależy nam najbardziej.
Dodatkowo zanim zakupimy surowiec, tłoczymy wiele prób ziarna, które nie różnią się między sobą wyglądem. Jednak tłoczenie obnaża wykorzystywany surowiec. Cały zespół smakuje próby i razem wybieramy najsmaczniejszy olej. Następnie wybrane próby wysyłamy na badania i w ten sposób wybieramy najlepszy olej lniany. Oczywiście przy produktach ekologicznych liczy się również zachowana ciągłość ekologicznego podejścia do produktu. Podstawą nawożenia roślin są nawozy organiczne, a uprawy są położone w terenach o czystych glebach, powietrzu i wodzie. Jesteśmy kontrolowani przez jednostkę certyfikującą, co minimalizuje zagrożenie dla produktu finalnego.
Drogocenne kwasy omega-3
Nienasycone tłuszcze NNKT przede wszystkim wzmacniają odporność, chroniąc nas przed chorobami, ale również pozytywnie wpływają na pracę mózgu oraz biorą udział w produkcji hormonów. W Japonii, produkty bogate w kwasy omega-3 nazywane są "żywnością dla mózgu", ponieważ odpowiadają za prawidłową pracę układu nerwowego i krwionośnego.
Kwasy omega-3 pozytywnie wpływają na:
- właściwą pracę serca,
- utrzymanie odpowiedniego poziomu cholesterolu we krwi,
- rozwój mózgu,
- procesy widzenia oraz kondycję siatkówki oka,
- kondycję skóry, włosów i paznokci,
- odporność organizmu, stymulując układ immunologiczny.
Jak przechowywać olej lniany?
Olej lniany Olejowy Raj przechowuj w lodówce. Pamiętaj o dokładnym dokręceniu zakrętki, ponieważ to dostęp świeżego powietrza najszybciej utlenia olej. W praktyce niedomknięty olej, pozostawiony w cieple może się zepsuć, mimo że jest przed końcem daty minimalnej trwałości. Dla porównania olej szczelnie zamknięty może być lepszej jakości, mimo że minął już okres minimalnej trwałości. Właśnie dlatego polecamy pojemności 250 ml, które szybko użyjesz i nie dopuścisz do szybszego rozkłady kwasów omega-3.
Komu polecany jest ekologiczny olej lniany?
Każdy powinien pamiętać o wzbogaceniu swojej diety o kwasy omega-3.
Jednak szczególnie polecamy olej lniany:
- przyszłym mamom, oraz tym karmiącym,
- dzieciom (już od 6 miesiąca życia),
- osobom zmęczonym oraz narażonym na przeziębienia,
- sportowcom.
Dzienne spożycie oleju lnianego
Wszystko zależy od tego jak wygląda Twoja dieta. Mamy nadzieję, że nie ma w niej miejsca na olej palmowy, który znajdziesz w ciastkach, chipsach itp. :)
Zaleca się wypicie ok. 2 łyżek oleju lnianego dziennie. Jednak postaraj się ocenić swoje przyzwyczajenia żywieniowe lub ewentualnie skonsultuj się z dietetykiem. Jeżeli nie jesz mięsa, ilość oleju w codziennej diecie możesz zwiększyć.
Gdzie kupić olej lniany?
Oczywiście Olejowy Raj to miejsce idealne. Oleje tłoczymy na świeżo i w bardzo małych partiach. Codziennie do chłodni trafiają świeże partie oleju. Dodatkowo dbamy, aby podczas transportu oleje były zapakowane w styropianowe opakowania, dzięki czemu dłużej trzymają lodówkową temperaturę.
Wykorzystanie oleju lnianego ekologicznego w kuchni
Olej lniany możesz stosować wyłącznie na zimno. Polecamy go jako dodatek do sałatek, koktajli oraz innych dań podawanych na zimno. Ważne jest, aby nie przegrzewać oleju lnianego, ponieważ to niszczy kwasy omega 3.
Przykłady użycia oleju lnianego ekologicznego w codziennej diecie:
- sałatka z dużą ilością zieleniny i warzyw polana olejem lnianym;
- możesz też zrobić dressing z użyciem oleju lnianego Olejowy Raj, musztardy i miodu;
- pasta twarogowa z dodatkiem oleju lnianego;
- koktajle owocowo-warzywne kochają tłuszcz, ponieważ jest niezbędny, dla witamin A, D, E i K;
- olej lniany świetnie komponuje się ze śledziem oraz innymi rybami;
Wykorzystanie oleju lnianego w kosmetykach
Niestety olej lniany niezwykle szybko się utlenia na skórze, co może powodować nieprzyjemny zapach w otoczeniu. Jednak warto po niego sięgnąć przy atopowym zapaleniu skóry lub uszkodzeniach naskórka. Działa przeciwzapalnie oraz pobudza procesy regeneracji skóry właściwej oraz naskórka.
Świetnie nadaje się do olejowania cienkich włosów. Zwilż włosy hydrolatem lub wodą i nałóż 2-3 łyżki oleju na włosy. Możesz też wetrzeć w skórę głowy. Pozostaw na godzinę lub dłużej i umyj głowę szamponem. Włosy będą jedwabiście gładkie i lśniące.
Składniki: ekologiczny olej lniany tłoczony na zimno 100%
Kraj pochodzenia surowca: Kazachstan, rolnictwo ekologiczne.
Wyprodukowano w Polsce w Tłoczni Olejowy Raj.
K05
Specyficzne kody
- ean13
- 5903240972524
Olej lniany ekologiczny tłoczony na zimno z lnu złocistego 100%.
| 100 g | 100 ml | |
| Wartość energetyczna | 3700 kJ/900 kcal | 3404 kJ/828 kcal |
|
Tłuszcz ogółem, w tym kwasy tłuszczowe: - nasycone - jednonienasycone - wielonienasycone |
100 g 9 g 18 g 73 g |
92 g 8,3 g 16,6 g 67,1 g |
| Węglowodany | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 0 g | 0 g |
| Białko | 0 g | 0 g |
| Sól | 0 g | 0 g |
Przechowywać w temperaturze 5-10°C. Może wytrącić się naturalny osad.
6 miesięcy od daty produkcji.
Kwas alfa-linolenowy (ALA): 59,8% (omega 3)
Kwas oleinowy: 16,9% (omega 9)
Kwas linolowy (LA): 15,9% (omega 6)
Kwas palmitynowy: 5,2%
Kwas stearynowy: 4,2%
Kazachstan, rolnictwo ekologiczne.
